Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 221,54g | Karb: 270,71g.
Makan Pagi: Skyr Kuningatar, Mandariini, Lidl Kanagyrosleipä. Makan Siang: Makeiset (Kovat), Subway Teriyaki Kanasuikaleet, Subway Kokojyväleipä. Makan Malam: Findus Uuni- ja Grillikasvikset Parila, Valio Arki Juustoraaste, Skyr Kuningatar, Rypsiöljy, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. Camilan/Lainnya: Viinirypäleet, Kariniemen Curry-Dippi, Banaanit, Kiivi, Valio Arki Juustoraaste, Atria Vuolu Kanafilee, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|