Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3112 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 280,36g | Karb: 361,38g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Banane, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). Makan Siang: Tann Pulled Chicken, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn. Makan Malam: SPAR Joghurt Dressing Light, Zwiebeln, Cocktailtomaten, SPAR Vogerlsalat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|