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2999 kkal
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Lemak: 91,48g | Prot: 176,81g | Karb: 362,10g.
Makan Pagi: Zumo de Naranja Natural, Plátano, Tostadas, Café con Leche, Huevo. Makan Siang: Beaumarais Puré de Patatas en Copos, Hacendado Puré de Patata, Pechuga de Pollo Empanada, Patatas Cocidas, Pescado Plancha. Makan Malam: Impact Whey Protein, Champiñones, Pechuga de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Café con Leche, Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Pan Tostado. lagi...
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Sejarah Berat Badan alexcg2
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