Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 58,88g | Karb: 115,04g.
Makan Pagi: Aldi Gurkenzwerge. Makan Siang: Zitroneneis. Makan Malam: Alpenmark Gouda, Aldi Thunfisch in Olivenöl, Kemper Grobe Edelsalami, Pellkartoffeln, Kerrygold Butter, Spargel. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Fresh. lagi...
|
|
2210 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toll! 👍 Wünsche dir einen wunderschönen Tag! 🌞
31 Mei 17 oleh anggota: B. Margot
|
Guten Morgen liebe Luise 👍😘😘
31 Mei 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
Danke Euch! War wirklich ein toller Tag. Vormittag Arbeit, Nachmittag Shopping. 🙂
31 Mei 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Hoffentlich hast du dir was schönes gekauft- 👍😘😘
31 Mei 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luise Freiheit
|