Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 170,45g | Karb: 223,59g.
Makan Pagi: Xtrenght Whey Protein, por Salut Queso Untable Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pan de horno de pan, Chispas de Chocolate, Avena, Peras, Clara de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Tomates Rojos. Makan Malam: Lenguado, Calabaza. Camilan/Lainnya: Quicos, La Virginia Cappuccino Light, Manzana Verde, Xtrenght Whey Protein, Semillas Secas de Chía, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|