Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 96,91g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Rote Paprika, Golden Seafood Kabeljaufilet, Lachsfilet, Rapsöl, Knoblauch. Makan Malam: Radieschen. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener. lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|