|
|
857 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 57,72g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Клубника, Арахис, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Котлета Свинно-Куриная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Арахис. lagi...
|
|
 Komentar
30 Mei 17 oleh anggota: ViktoriaKam
|
30 Mei 17 oleh anggota: svetatai1983
|
Тут каша, яблоко, сыр, клубника и арахис
30 Mei 17 oleh anggota: анонс
|
клубника, яблоко, орехи, каша
30 Mei 17 oleh anggota: ma_za_ia
|
арахис!!!😍 мне вот интересно, у вас на тарелке арахис, сыр. как вы питаетесь дальше в течении дня чтобы не перебрать жиров!?
30 Mei 17 oleh anggota: BulanzevaKaterina
|
BulanzevaKaterina в арахисе ничего страшного нет, а вот то что дама питается рационом суточным 500-600кл, вот это весьма прискорбно.
30 Mei 17 oleh anggota: FregL
|
Девочки, добрый день, а подскажите как вы выбираете фоточки/на аватар профиля, или система их присваивает сама?😄
30 Mei 17 oleh anggota: Natalivanna
|
Natalivanna, в приложении система автоматически ставит рандомную картинку. Изменить аватар можно только через браузер.
30 Mei 17 oleh anggota: Estti.Linka
|
Все нормально у меня по жирам в течение дня. Даже недобор все равно, но я иду к цели. Калорийность опять не получается добирать, приходится есть больше. На фото овсянка 150г, клубника 18г, арахис 15г, яблоко 30г, сыр 20г. и зелёный чай
30 Mei 17 oleh anggota: Rafaello01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaello01
|