Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 98,42g | Karb: 392,56g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Früchte-Müsli, Banane. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Geka Hänchenbrust Filetstücke, Kiwi, Galiamelone, Honigmelonen. Camilan/Lainnya: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Zitronenrolle, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3660 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 2 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|