Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 248,86g | Karb: 192,96g.
Makan Pagi: 目玉焼き, トップバリュ 納豆, 東洋水産 玄米ごはん, GOLD STANDARD プロテイン. Makan Siang: GOLD STANDARD プロテイン, 東洋水産 玄米ごはん. Makan Malam: ささみ. Camilan/Lainnya: GOLD STANDARD プロテイン, GOLD STANDARD プロテイン, 東洋水産 玄米ごはん, 紀文 とうふそうめん風 (160g), セブンイレブン おつまみあかにし貝, GOLD STANDARD プロテイン. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|