Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 63,53g | Karb: 34,02g.
Makan Siang: Tomates, Repolho, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete. Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidiane-sax
|