|
Nieuwe week, nieuwe kansen.. Vandaag voor het EERST eerder me bed uit gekomen om even 20 min stevig te wandelen.
|
965 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 26,12g | Karb: 145,74g.
Makan Siang: Naked Noodle Egg Noodles Thai Sweet Chili. Makan Malam: AH Gerookte Kipfilet, Mandarijn, Witlof, AH Kleine Krieltjes, AH Veldsla. Camilan/Lainnya: Walnoten, AH Mango Eetrijp, AH Banaan, Go Tan Kokosmelk, Jumbo Yoghurt Biscuit, Nescafé Cappuccino. lagi...
|
|
 Komentar
Wat goed. Een goed begin is het halve werk zeggen ze. Hoe vaak wil je gaan wandelen?
29 Mei 17 oleh anggota: Tut2.0
|
Nou ik moet altijd om 7 uur weg voor me werk. Eerder liep ik dan vaak in de avond. Ongeveer 4x in de week. Maar als ik t nu 2x doe ben ik al tevreden. 🤗
29 Mei 17 oleh anggota: natasjjvl
|
Elke stap is er één. Heb je een reden om niet meer in de avond te wandelen?
30 Mei 17 oleh anggota: Tut2.0
|
mmmm goede vraag, .... geen reden eigenlijk. *bewustwording *kwartjevalt
30 Mei 17 oleh anggota: natasjjvl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasjjvl
|