Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 231,63g | Karb: 245,86g.
Makan Pagi: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Arla Protein Vadelma-Ruusunmarja. Makan Siang: Valio Plus Rasvaton Maito, Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Rypsiöljy, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Valio Arki Juustoraaste, Skyr Mansikka-Banaani. Camilan/Lainnya: Viinirypäleet, Vesimeloni, Pullapirtti Donitsi, Oivariini Herkku, Paahtopaisti, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Star Nutrition Whey-80, Myprotein Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|