Bierzecie jakieś suple i witaminy? Ja myślałem, żeby coś tam dodatkowo brać, żebym jeszcze miał jeszcze więcej energii i generalnie kopa do życia. Tylko co brać? Jest coś co ma magnez, witaminę D i kwasy omega 3? W ogóle warto to brać, czy to jeden pic na wodę?
|
1995 kkal
|
Lemak: 115,51g | Prot: 116,90g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Goplana Czekolada Gorzka, Ser Gouda, Chleb Żytni, Masło, Morliny Berlinki. Makan Siang: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Makan Malam: Chleb Żytni, Kiełbasa z Grilla. Camilan/Lainnya: Pasztetówka, Kajzerka, Masło, Karkówka z Grilla. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 44
Komentar
28 Mei 17 oleh anggota: extrashot1
|
Oho. Ciekawie wygląda. Coś dla mnie. Dzięki :D
28 Mei 17 oleh anggota: Leonekk
|
Na prawdę działa. Dodaje energii, nie czuje sie zmęczenia. Juz po jednej tabletce daje power. Czyli możesz brać kiedy potrzebujesz. Bo działanie czujesz juz po kołku chwilach. Poprawia koncentracje. Nie więcej niż dwie dziennie. Rano i około południa. Nigdy wieczorem. No chyba, ze planujesz nocne życie 😀 to można zmienić godziny. Na mnie i mojego męża działa. Ma więcej kofeiny niż kawa. Kupisz w sklepie zielarskim.
28 Mei 17 oleh anggota: extrashot1
|
Ja biorę wit. C, D3+K2, Potas i magnez.
28 Mei 17 oleh anggota: Piotr.K.
|
Dzięki Extrashot. Naprawdę to ciekawie wygląda. Piję teraz yerbe i kawę i nie widzę za bardzo efektów działania. Yerbe bede pił dalej do śniadania, bo raz, że nie wypłukuję wielu ważnych rzeczy, a wrecz dodaje jak powyższy magnez. Kawę za to ograniczę. Zresztą nie mogę trafić za bardzo z dobrym smakiem kawy. Lavazza uznawana za jedną z lepszych jakoś nie za bardzo mi wchodzi...
28 Mei 17 oleh anggota: Leonekk
|
Z tych magnezem to chyba nie, ale na pewno dostarcza jakieś inne pierwiastki i witaminy ( głównie z grupy B ), wiec ciągle uważam, że picie jej ma sens :d
28 Mei 17 oleh anggota: Leonekk
|
Optiwomen, doppelhertz magnezium+B6, B12; BCAA, L-Glutamina, Q10, guarana
28 Mei 17 oleh anggota: rodnikovaya
|
O cholera, to sporo tego. Ile na to wszystko wydajesz miesiecznie?
28 Mei 17 oleh anggota: Leonekk
|
Ja nie mam ulubionej kawy ale pije tylko bo mi smakuje. Mocna czarna i juz bez cukru tylko z olejem kokosowym 😀. Tylko jedna dziennie. Ale guarana jest super. Poczytaj na necie.
28 Mei 17 oleh anggota: extrashot1
|
moje suple:
kreatyna 5g-7/dz(czubata miarka)
Omega3 2g/dz
VitA-Z 2xzapotrzebowanie dzienne
vitC 2g/dz
D3+K2 KFD 1tab/dz
beta-karoten 2tab/dz(na opalenizne:-p)
sol himalajska ok3g (do posilkow+do wody na trenig)
28 Mei 17 oleh anggota: mik333sz
|
Te omega3 też mnie ciekawią. Rozumiem, że w każdej aptece powinny być i nie trzeba uważać, że się trafią jakieś z lipną jakością :v
28 Mei 17 oleh anggota: Leonekk
|
lepiej w sportowym z suplementami, cena mniejsza bedzie niz w aptece.
co do jakoksci to roznie, bo nie wiesz z jakiego oleju to robia.
podobno OLIMP ma dobrej jakosci i cenowo sa w miare ok. aaa i warto zmieniac zrodlo, co opakowanie kupuj inne:-)
test na jakosc to podobno przecina sie kapsulke i wtedy czuc nieswieza rybe jesli jest cos nie tak
28 Mei 17 oleh anggota: mik333sz
|
Omega 3,6 i 9 z olejów,lniany/słonecznikowy/oliwa z oliwek. Wit rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K także C, B3, B-complex, KQ10, n acetylocysteine (NAC), do tego Mg+K, selen i cynk, no i sól oczywiście. Pzdr
29 Mei 17 oleh anggota: Srelus
|
polecam zdecydowanie herbalife dodaje energii, zawiera wiele składników odżywczych potrzbenych do prawidłowego funkcjonowania. Poniżej skład jaki zawiera koktajl odzywczy herbalife
Izolat białka sojowego, fruktoza, otręby kukurydziane, zagęszczacze: sproszkowana celuloza, guma guarowa, karragenina, pektyna z owoców cytrusowych; chlorek potasu, fosforan potasu, kazeinian wapnia (może zawierać lecytynę sojową, lecytynę słonecznikową, mono glicerydy słonecznikowe), kazeinę, błonnik ryżu, lecytynę sojową, olej rzepakowy, trójglicerydy o średniej długości łańcucha, DL-metioninę, inulinę, tlenek magnezu, substancja przeciwzbrylająca, krzemionka; aromaty: aromat lukrecji, naturalny aromat waniliowy, sztuczny aromat waniliowy; proszek psyllium, proteazy pochodzące z Aspergillus niger i Aspergillus oryzae opatentowany Aminogen® TM 62,5 mg, miód w proszku, kwas L-askorbinowy, octan DL-alfa-toko ferylu, fumaran żelazawy, nikotynamid, tlenek cynku, beta-karoten, korzeń imbiru w proszku 2,5 mg, 2,5 mg proszku borówki, proszek z granatowca właściwego 2,5 mg, proszek z owoców papai 2,5 mg, D-pantotenian wapniowy, papaina 2 mg, bromelaina 2 mg glukonian miedzi, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, mono azotan tiaminy, kwas foliowy, D-biotyna, molibdenian sodu, selenian sodu, chlorek chromatografii mity, cholekalcyferol, cyjanokobalamina. Alergeny: mleko, miód i soja. Nie zawiera glutenu.
29 Mei 17 oleh anggota: Agata Reszka
|
Pierwszy raz spotkalam wpis o herbalife. Ale zdecydowanie polecam od roku czasu moja nieodzowna część dnia. wyeliminowałam anemie i nabrałam chęci do życia :) Polecam :)
29 Mei 17 oleh anggota: karolcia37
|
jakby co to jestem ambasadorem i dystrybutorem marki herbalife co zapewnia oryginalny produkt z mojej strony. Często kupując online herbalife jest podrabiane. Jeżeli ktoś ma pytania prosze o kontakt na reszkaagataa@gmail.com
29 Mei 17 oleh anggota: Agata Reszka
|
Jak wszystko jest wladowane i reklamowene to jest do niczego.
Nie ma sensu kupowac takich preparatow.
syf syf syf
tyle w temacie:)
29 Mei 17 oleh anggota: mik333sz
|
Izolat białka sojowego i fruktoza jako główne składniki - nie wróży niczego dobrego.
29 Mei 17 oleh anggota: mal_07
|
29 Mei 17 oleh anggota: mik333sz
|
Tylko Herbalife! Gdyby był like to bym kliknął.
29 Mei 17 oleh anggota: Srelus
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonekk
|