Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 215,67g | Karb: 236,29g.
Makan Pagi: Frödinge Mutakakku, Monarch Kanafilee Öljyssä, Rypsiöljy, Kananmuna, Omenat, Pakastemustikat, Pauluns Superpuuro Mustikka ja Vadelma, Kiivi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Makan Siang: Skyr Mansikka-Banaani, Valio Arki Juustoraaste, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Rypsiöljy, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Viinirypäleet, Mandariini, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Camilan/Lainnya: Mandariini, Makula Tulinen Kanapatonki, Fazer Imatran Riisipiirakka, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|