Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2017
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 83,50g | Karb: 388,70g.
Makan Pagi: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Früchte-Müsli, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Penny Markt Chicken Döner, Ja! Butter-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Schöller Kaktus, Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 2 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|