Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 28,11g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Marmelade, Vollkorn Pfannkuchen, Bananen. Makan Siang: Äpfel, Tomaten, Mischkornbrot, Käse. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juli6786
|