Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2010
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2010:
|
403 kkal
|
Lemak: 4,22g | Prot: 25,88g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: light wheat bread, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, Fat free milk. Makan Siang: sliced ham, light wheat bread. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
jogging in place - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|