Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 147,06g | Prot: 93,80g | Karb: 337,14g.
Makan Pagi: Süt, Beyaz Ekmek, Karışık Kuruyemiş, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Çikolatalı Kruvasan, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Enerji İçeceği. Makan Malam: Pekmez, Süt, Muz. Camilan/Lainnya: Somon Balık Yağı, Siyah Zeytin, Süt, Kaşarlı Tost. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zehra93
|