Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 57,84g | Karb: 93,73g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Danone Йогурт с Вишней и Гранатом. Makan Malam: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Милава Сыр Мягкий Фету, Каждый День Сыр Сулугуни, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olechka333
|