|
Bora almoçar! Tomate, repolho, cenoura, pepino, barata doce e bife...
|
1485 kkal
|
Lemak: 123,25g | Prot: 57,46g | Karb: 51,16g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Batata Doce. Makan Malam: Banha de Porco, Ovo. Camilan/Lainnya: Abacate, Amendoim, Castanhas de Caju. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
kkk digitei, barata doce, agora que vi..kkk
24 Mei 17 oleh anggota: Radassa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Radassa
|