Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 22,82g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: Coffee & semi skimmed milk. Makan Siang: Vegetable Soup, Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. Camilan/Lainnya: Honeydew Melon. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pensloss
|