Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 135,48g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Сыр Фета, Руккола, Красные Помидоры, Сельдерей, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Распак Кукурузный Крахмал. Makan Malam: Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 1,8%, Молоко 2,5%, Желатин, Шармель Пастила. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Соляник
|