|
Перекус
|
892 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 48,64g | Karb: 129,02g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Malam: Яблочный Сок, Печень Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кижуч. Camilan/Lainnya: NEO Мажитель Клубника, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анкерлаида
|