Доброе утро☀️ Лайфхак для тех, кто не может осилить два литра воды в день - просто добавляйте лимон! Обычно очень лень вливать в себя столько в течение дня, а сегодня впервые добавила лимон и еще до завтрака выпила литр😻 Хорошего дня и отвесов всем🤸🏻♀️
|
852 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 38,31g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры Черри, Авокадо, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Помидоры Черри, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Sen Soy Соба, Апельсин. Makan Malam: Биомакс Кефирный 1%. lagi...
|
|
2265 kkal
|
Latihan:
Беговая дорожка - 1 jam dan 7 menit, Велотренажер - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 60
Komentar
Еще апельсин или огурец. На любителя конечно, но кому-то помогает.
24 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
а я люблю теплую с лимоном 😊 (все пытаюсь с кофе слезть )))))))
24 Mei 17 oleh anggota: razor_dazzle
|
тогда это уже жидкость, а не вода) так-то можно и пакетик чая положить и водичку погорячее 🤷🏻♀️
24 Mei 17 oleh anggota: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, тоже подумала насчет этого, что это немного читтинг, добавлять лимон в воду🤔Но не уверена, что суть меняется от этого...
24 Mei 17 oleh anggota: wonder_julia
|
Razor_dazzle, может лучше кислые сорта кофе? Руанда в этом сезоне чудо как хороша, особенно в воронке.
24 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
Нет, с лимоном это вода, а с пакетиком чая это уже не вода)
24 Mei 17 oleh anggota: Анастасьюшкаа
|
Анастасьюшкаа, это вы с чего такое решили? А с куском мяса вода?
24 Mei 17 oleh anggota: ViktoriaKam
|
IvNever, я - просто кофеголик, и стараюсь уменьшить хоть как-то количество в сутки😂 как заядлый курильщик, уже 100 раз бросала😈 а так я больше индонезийские сорта люблю, они мне повкуснее
24 Mei 17 oleh anggota: razor_dazzle
|
мне, ничем) от незнания обратилась за советом к Вам)
24 Mei 17 oleh anggota: ViktoriaKam
|
Конечно вода)) ведь если вы съедите отдельно кусок мяса и запьёте водой, это же вода будет?)) в желудке все смешается. Такое не работает с чаем и кофе, потому что считается, что они обладают мочегонным действием, и получается, что они не восполняются баланс воды, а наоборот. Всякие соки тоже не считаются, потому что там помимо воды куча всего, в том числе дофига сахара. Супы не считаются, потому что в них так же жир и крахмал (неважно в каких количествах, важно, что есть). А уж сок несчастного лимона вам чем помешал?
24 Mei 17 oleh anggota: Анастасьюшкаа
|
Удалила комментарий, хотела изменить, а Вы уже ответили)) поэтому добавила ещё раз его таким же)
24 Mei 17 oleh anggota: Анастасьюшкаа
|
Анастасьюшкаа, согласна, в принципе будет тот же эффект, если я съем дольку лимона, а потом сверху выпью литр чистой воды, в желудке все смешается. Но готова еще мнения послушать на этот счет🙂Интересно, а если немного свежей мяты туда добавить, то это все еще вода будет или уже нет?))
24 Mei 17 oleh anggota: wonder_julia
|
Так будет это вода или нет, мне тоже интересно, уж совсем не хочется пить воду..
24 Mei 17 oleh anggota: zubashka
|
То есть, всё это значит, что я воду уже 3 года не пью??? Я без лимона вообще не могу её пить
24 Mei 17 oleh anggota: vikonka
|
IvNever, ну мясо, конечно, не 4 часа переваривается, но я с вами согласна, вода уйдет сразу, а мясо будет перевариваться. Но как это опровергает мои слова?
24 Mei 17 oleh anggota: Анастасьюшкаа
|
Анастасьюшкаа, оно не смешивается в желудке. А мясо переваривается 4 часа, свинина может и 6, если конечно холодной водой не запить.
24 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
Смешиваются имелось ввиду не в прямом смысле) а что все равно все попадает в один желудок, другого же нет) и Ваши слова как раз подтверждают, что вода с мясом это вода, а не напиток)
24 Mei 17 oleh anggota: Анастасьюшкаа
|
vikonka, да это не вода, но вода с лимоном вещь полезная, особенно теплая. zubashka, это будет жидкость с отличными от воды свойствами, хотя тогда вопрос что считать водой? ))
24 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
А холодная вода с лимоном чем плоха?
24 Mei 17 oleh anggota: wonder_julia
|
Wonder_julia, сама по себе ни чем. Но тут был как-то вопрос: "А когда пить воду, если я ем 7 раз в день?". Просто вода сама по себе испортить пищеварение не может, а вот холодная опорожняет желудок в кишечник. Собственно потому кола со льдом в маке дешевле кофе.
24 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|