Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 110,19g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: Домашний Кекс Веганский с Клюквой и Семечками, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Домашний Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Горошком и Маслинами, МОЯ ЕДА Каша Перловая с Куриным Кубиком на Воде, Магнит Куриное Филе. Makan Malam: Домашний Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Горошком и Маслинами, Домашняя Цветная Капуста на Пару, Минтай. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|