Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 80,98g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Kellogg's Smacks (30g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g), Kellogg's Smacks (30g), Cappuccino. Makan Siang: Eiweißbrot, Eiweißbrot, Nudeln mit Hackfleischsoße. Makan Malam: Ja! Mozzarella, Olivenöl, Marmelade, Real Quality Rindersalami. lagi...
|
|
2984 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mascha bohnstedt
|