Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 76,71g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Café. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cebolas, Alface, Tomates, Abacaxi. Makan Malam: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Creme de Milho. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho, Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pottermania
|