Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 122,95g | Prot: 147,46g | Karb: 64,01g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Chá de Hibisco, Água, Café, Ovo, Carambola, Iogurte Natural. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Batata Doce, Jiló, Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Tilápia. Makan Malam: Entrecosto de Carne de Porco, Beterrabas, Cenouras, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Luz Alimentos Albumina, Coco Do Vale Coco Ralado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|