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Pas de surprise avec les week-end (surtout avec 2 barbecues et un goûter d'anniversaire !!). Une reprise inévitable et habituelle mais qui reste correcte !! Mais le plus important pour moi ce week-end, ça a été la reprise du sport "pour de vrai" avec 22 km de vélo suivi de 5.5km en courant... et ça passe !!! Je peux enfin attaquer la préparation du triathlon (il ne me reste qu'à peine 5 semaines ...sachant que j'ai pas nagé depuis 2 ans !!)
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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