Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 103,92g | Karb: 257,97g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 아름뜰 맷돌로 갈아만든 국산 무가당약콩두유. Makan Siang: 된장찌개, 소세지볶음, 오이무침, 밥. Makan Malam: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 냉우동, 꿔바로우. Camilan/Lainnya: 맥심 부드러운 블랙, 고구마명가 호박고구마 말랭이, 오렌지. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|