Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 124,94g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dole Organic Bananas, Honey, Coffee with Milk. Makan Siang: Trader Joe's Organic Banana Yogurt, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower, Chicken Burger. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Honey Nut Cheerios, RxBar Mixed Berry. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scruffy172
|