Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 45,64g | Karb: 78,49g.
Makan Pagi: Nane, Eti Etimek, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Süzme Peynir. Makan Siang: Ülker Altınbaşak, Tavuk Sote, Mevsim Salata. Makan Malam: Ekici Hellim Peyniri, Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Sütaş Çilekli Yoğurt, Ülker Altınbaşak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adagamze
|