|
E a TPM aparece para acabar com meu humor... 😢😢😢
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 67,58g | Karb: 14,88g.
Makan Siang: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Camilan/Lainnya: Ovo (Inteiro). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
relaxa que isso é retenção de água, aproveita e come algo fora da dieta pra te deixar bem e com os dias vc voltará ao peso que estava.
21 Mei 17 oleh anggota: rafaelsnotsimoescel
|
@rafaelsnotsimoescel obrigada...
21 Mei 17 oleh anggota: dietadamicosta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietadamicosta
|