Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 35,02g | Karb: 183,42g.
Makan Pagi: Koffie met Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Snelle Jelle Noten. Makan Malam: Appelmoes, AH Aardappel Wafeltjes, AH Sla Dressing Naturel, AH Ijsbergsla, Kipschnitzel. Camilan/Lainnya: Galia Meloen, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond, Mister Choc Chocolate & Biscuit, Mineola. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|