Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2010
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2010:
|
1561 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 43,87g | Karb: 230,22g.
Makan Pagi: Pepsi (12 oz), 7 Layer Burrito. Makan Siang: Apple Pie. Makan Malam: Chicken with Basil Cream Sauce. Camilan/Lainnya: Ice Cream. lagi...
|
|
2896 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|