Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
150,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 85,42g | Prot: 59,23g | Karb: 68,09g.
Makan Pagi: Carl's Jr. CrissCut Fries, Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. Makan Siang: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Fish. Camilan/Lainnya: Watermelon, Green Olives. lagi...
|
|
6839 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Duduk - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berbelanja - 7 jam, Tidur - 9 jam, Mengemudi - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dishy61979
|