Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 33,27g | Karb: 31,59g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SusannF.
|