Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 107,03g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Хлеб, Кофе, Яйцо, Помидоры, Авокадо. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Malam: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anika-78
|