|
Den neuen Fleischwolf haben wir gleich mal in Betrieb genommen! Den Test hat er super bestanden: 1 kg Hackfleisch innerhalb von einer Minute hergestellt. Anschließend dann gleich mal leckere Hamburger gegessen. :-) ;-)
|
2336 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 95,29g | Karb: 350,14g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Onigiri. Makan Malam: Hamburger. Camilan/Lainnya: Brownie, Delba Pumpernickel, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1522 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 52 menit, Tidur - 6 jam dan 8 menit. lagi...
|
|
 Komentar
😜Und wo ist mein Hamburger, lieber Everlost ? Oh, ich hatte schon Peperoni - Salami - Pizza 😆😂💖
19 Mei 17 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Die sehen unverschämt gut aus.
20 Mei 17 oleh anggota: Auxbuerger
|
super, da weiß man dann genau, was im Hack drin ist!
20 Mei 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Salami-Pizza, Hamburger *seufz*, zur Zeit vermiss ichs gar nicht
20 Mei 17 oleh anggota: hoogan
|
@hoogan 😆😂😂, meine selbst fabrizierte Peperoni - Salami - Pizza ist schon legendär und am Wochenende muss das sein, nachdem ich die ganze Woche über im " grünen Bereich " war. Quasi als " Cheatday".
20 Mei 17 oleh anggota: AirlineGirl72
|
ohje, die Cheatdays *g* die reissen mich immer rein, und dann abends noch Wein (zur Feier des Tages). Weisst ja, alles was einem Freude macht, ist ernährungstechnisch nix *gg*
20 Mei 17 oleh anggota: hoogan
|
@hoogan, das stimmt allerdings, aber ich sage immer, sich alles zu verbieten, was ernährungstechnisch nicht zum Leben passt, endet irgendwann in Frust. Ab und an sich etwas Leckeres gönnen, aber dann wieder am Riemen reißen 😊. Der Appetit auf Hamburger, Schokolade und co. könnte zu groß werden und das Abnehm - Programm ist zum Scheitern verurteilt.
20 Mei 17 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Genau richtig, liebe AirlineGirl! Auf alles verzichten ist auch nix! 👍
20 Mei 17 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|