|
Кардио треня на вечер пятницы) 😭🤤 А как вы проводите последний день рабочей недели?🤐🤔
|
911 kkal
|
Lemak: 23,56g | Prot: 73,95g | Karb: 103,08g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Яйцо Всмятку, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
пятый год декретного отпуска. выходных нет - каждый день рабочий. Если раньше ждала с нетерпением вечер пятницы, то сейчас с нетерпением жду утра понедельника, когда старший ребенок уйдет в садик, а муж на работу. А во время сна младшей я смогу часа полтора побыть в одиночестве! :)
19 Mei 17 oleh anggota: mashik82
|
вечер пятницы самое время, чтобы работать, работать и ещё раз работать :-) над собой :-)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|