С добрым утром и приятного аппетита☕️ Завтрак 253 ккал.
|
1147 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 64,96g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Каждый День Рикотта Сыр, Prisma Томат Розовый, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Чай, Любимая Шоколадница Тирамису Торт, Любимая Шоколадница Каприз Торт. Makan Malam: Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Утдолина Окорочок Утёнка без Кожи. Camilan/Lainnya: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Midori Морская Капуста. lagi...
|
|
2241 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 30 menit, Mandi - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Membaca - 2 jam, Duduk - 4 jam. lagi...
|
|
Komentar
А зеленое это сырой кабачок?
19 Mei 17 oleh anggota: danilchenko-viktoriya
|
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
и как по вкусу? кабачок не ела сырой, но вот тыква сырая...мммм... вкусно... но это другое совсем, мне кажется
19 Mei 17 oleh anggota: snail-uliana
|
По вкусу... свежо, слегка сладенько, хрустит)) ... чем-то огурчик напоминает...
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
Кабачки вкусно, на гриль с двух сторон с легка, а потом соус из уксуса с чесноком, можно и сметанки немного;)
19 Mei 17 oleh anggota: Yulia0808
|
19 Mei 17 oleh anggota: Viktoria42
|
Кабачки-гриль с чесночно-сметанным соусом конечно вкусно 😋, но с утра, перед работой, такое лучше не кушать😉)))
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
В стул, простите, потом норм??? Сырое ведь...
19 Mei 17 oleh anggota: danilchenko-viktoriya
|
Норм))) а с чего бы тут проблемам быть? От 100гр сырого помидора или от 100гр сырого кабачка? ))) а, может от яйца всмятку? 😉 или от бутерброда с рикоттой?)) или вы сырые овощи не едите? 😉
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
очень люблю сырые кабачки :-)
|
Очень часто в салат добавляю сырой кабачок. Он приятный на вкус. Просто многим это не привычно.
19 Mei 17 oleh anggota: olgapnn
|
взять целый кабачок, разрезать пополам, намазать горчицей, есть :-) взять целый кабачок, разрезать пополам, посыпать фитпарадом, есть :-) взять целый кабачок, порезать мелкими кусочками, к нему большой помидор, краснокочанной капусты, залить всё уксусом, лимонным соком и льняным маслом, есть :-) а тушить, на гриле жарить, запекать, с макаронами и шампиньонами и всё такое тупо лень :-)
|
Вкусно и никаких проблем 🙂😏
А как вкусны молочные кабачки прямо с грядки...мммм)))) с зелёным укропом и ароматным маслом....
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
саливация резко усилилась, чуть не подавился :-):-)
|
Я не СЕ, но похрустеть всежими сырыми овощами люблю))) даже свёклу сырую ем иногда))) и без последствий))) и шампиньоны))
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
Digitalizator, на овощи можно - безопасно для фигуры )))
19 Mei 17 oleh anggota: All time
|
Ем, конечно, но не кабачки) все дк привычнее их тепловой обработкой кушать
21 Mei 17 oleh anggota: danilchenko-viktoriya
|
Viktoria, Вы как нибудь попробуйте 😉 Только обязательно молодой, в котором ещё семечек нет)) варианты рецептов предложили выше)) ещё вкусно салат из сырого цукини (нарезанного слайсами) с сёмгой, каперсами и вялеными томатами)))
21 Mei 17 oleh anggota: All time
|
Спасибо , обязательно попробую
21 Mei 17 oleh anggota: danilchenko-viktoriya
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|