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1297 kkal
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Lemak: 40,30g | Prot: 55,36g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Banana, Yogurt alla Frutta (Magro), Tè (Infuso, Decaffeinato), Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Mareblu Insalata Orzo e Farro con Tranci di Tonno. Makan Malam: Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Camilan/Lainnya: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Frullato di Frutta, Panino Prosciutto e Formaggio. lagi...
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Sejarah Berat Badan infodaniela
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