Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 3,37g | Prot: 132,25g | Karb: 4,11g.
Makan Pagi: Dymatize ISO-100, Белая Дача Салат Корн, Яичный Белок. Makan Siang: Dymatize ISO-100, Белая Дача Салат Корн, Белая Дача Рукола, Куриное Филе. Makan Malam: Dymatize ISO-100. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|