Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 58,10g | Karb: 243,80g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Ananas. Makan Malam: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Camilan/Lainnya: Voelkel Granatapfelsaft, Rhabarberkuchen, Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|