Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3071 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 173,15g | Karb: 504,24g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. Makan Siang: Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate, Farina Bianca. Makan Malam: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Minestrone Tradizione, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Gensan Bcaa 1G, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte UHT Scremato, Wasa Wasa Fit, Uovo. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|