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Puré de batata e cenoura feito com leite soja e a acompanhar soja grossa com vegetais
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1156 kkal
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Lemak: 30,32g | Prot: 39,27g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Açúcar, Pão Branco Torrado, Primor Manteiga com Sal, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Área Viva Linhaça Amarela, Continente Iogurte Natural Meio Gordo. Makan Siang: Melancia, Sopa de Feijão. Makan Malam: Nectarinas, Knorr Sopa de Cebola, Vinho Branco de Mesa, Noz-moscada, Continente Mix Legumes, Área Viva Soja Grossa, Cenouras Cozidas, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Camilan/Lainnya: Pão Branco, Primor Manteiga com Sal, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Canela, Maçãs Golden Delicious. lagi...
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1571 kkal
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Latihan:
Memasak - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Menonton Televisi - 30 menit, Duduk - 10 jam, Tidur - 6 jam dan 58 menit, Cuci Piring - 5 menit, Belajar - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan danishred
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