Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3509 kkal
|
Lemak: 107,05g | Prot: 262,48g | Karb: 378,24g.
Makan Pagi: Drive Энергетик, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Гречка Отварная. Makan Siang: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Makan Malam: Кефир 1%, Lorado Ананас Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buhanov
|