|
comecei hj preciso eliminar 10 kls
|
1146 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 55,08g | Karb: 170,81g.
Makan Pagi: Mamão, Danubio Cream Cheese Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (3). Makan Siang: Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Camilan/Lainnya: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Banana Nanica. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih22
|