Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 199,97g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Plátano, Nueces, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Makan Siang: Jitomate, Dolores Atún en Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. Makan Malam: Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|