Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 51,91g | Karb: 155,53g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Europäische Weintraubensorte, Karotten, Ananas. Makan Siang: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|